Gemma Olivera Sánchez: La importància de la informació sobre la menopausa per a les dones

Gemma Olivera Sánchez, llevadora de l’ASSIR Baix Vallès, destaca la necessitat d’informació sobre la menopausa

Gemma Olivera Sánchez, llewadora de l’ASSIR Baix Vallès, iniciarà a finals de març un curs sobre la menopausa en col·laboració amb la dietista nutricionista Clara Egea Jiménez i la psicòloga Sònia Palacios Vílchez. El curs pretén abordar la perimenopausa, la menopausa i els símptomes associats, així com opcions terapèutiques. El primer taller, “Viure la menopausa amb benestar”, tindrà lloc el 3 de març dins del Març de Dones.

Oliveira assenyala que la menopausa ha estat un tema invisibilitzat durant molt de temps, però que recentment està adquirint més visibilitat, especialment per l’actualització de règims de teràpia hormonal per part de la FDA, que elimina advertències irrellevants de riscos.

El curs consistirà en sessions setmanals d’1,5 hores, per un total de 8 setmanes, i s’abordaran temes com la nutrició, l’activitat física, i la gestió emocional durant la menopausa. Oliveira destaca que, si bé no totes les dones necessiten intervenció hormonal, és essencial que tinguin accés a informació clara i adequada per gestionar aquest període de la seva vida.

Les dones són convidades a participar i a l’assessoria individual per percebre les seves necessitats durant aquest moment crucial de la vida. Per a més informació, poden consultar al CAP.