Gemma Olivera Sánchez, llewadora de l’ASSIR Baix Vallès, iniciarà a finals de març un curs sobre la menopausa en col·laboració amb la dietista nutricionista Clara Egea Jiménez i la psicòloga Sònia Palacios Vílchez. El curs pretén abordar la perimenopausa, la menopausa i els símptomes associats, així com opcions terapèutiques. El primer taller, “Viure la menopausa amb benestar”, tindrà lloc el 3 de març dins del Març de Dones.
Oliveira assenyala que la menopausa ha estat un tema invisibilitzat durant molt de temps, però que recentment està adquirint més visibilitat, especialment per l’actualització de règims de teràpia hormonal per part de la FDA, que elimina advertències irrellevants de riscos.
El curs consistirà en sessions setmanals d’1,5 hores, per un total de 8 setmanes, i s’abordaran temes com la nutrició, l’activitat física, i la gestió emocional durant la menopausa. Oliveira destaca que, si bé no totes les dones necessiten intervenció hormonal, és essencial que tinguin accés a informació clara i adequada per gestionar aquest període de la seva vida.
Les dones són convidades a participar i a l’assessoria individual per percebre les seves necessitats durant aquest moment crucial de la vida. Per a més informació, poden consultar al CAP.
Els Mossos i policies locals van interceptar els sospitosos després que intentessin escapar d’un control…
S.M. el Rei Felip VI presideix una edició especial dels Premis CODESPA en el seu…
- Generant, assegura, més incertesa per a propietaris i gestors d’habitatge homming, la plataforma de…
L’Institut Coordenadas de Governança i Economia Aplicada ha advertit que el projecte NBA Europe representa…
LaLiga va subratllar aquest dimarts que la pirateria audiovisual s’ha convertit en un dels temes…
Open Cosmos presenta el disseny final dels vuit satèl·lits espanyols de la Constel·lació Atlàntica La…
Esta web usa cookies.