Categorías: Actualitat

La detecció precoç de la hipertensió arterial, essencial per prevenir malalties cardiovasculars

La importància de detectar la hipertensió arterial

La hipertensió arterial és considerada el principal factor de risc cardiovascular, ja que sovint no presenta símptomes i pot romandre invisible durant anys. Cada any, en el marc de la celebració del Dia Mundial de la Hipertensió Arterial, que es commemora el diumenge 17 de maig, és fonamental conscienciar la població sobre la seva importància.

Què és la hipertensió arterial?

La hipertensió arterial es defineix com l’augment de la pressió arterial per sobre de 140/90 mmHg. No n’hi ha prou amb una única medició per diagnosticar-la; és essencial fer un seguiment durant diverses visites per obtenir resultats precisos.

Riscos associats

La hipertensió pot incrementar el risc d’elements com l’infart de miocardi, l’ictus o malalties renals cròniques. Moltes persones amb hipertensió moderada no presenten símptomes, però poden experimentar dolor de cap, brunzit a les orelles, sagnats nasals, o dificultats respiratòries en casos més greus.

Factors de risc i prevenció

Els principals factors que poden contribuir a la hipertensió inclouen un excés de sal en la dieta, l’inactivitat física, i hàbits com fumar o consumir alcohol. Algunes mesures per prevenir-la inclouen:

  • Seguir una dieta equilibrada i baixa en sal.
  • Realitzar exercici de forma regular.
  • Mantenir un pes saludable.
  • Evitar el tabaquisme i moderar el consum d’alcohol.
  • Controlar la pressió arterial periòdicament, especialment a partir dels 60 anys o en aquells amb factors de risc.

La detecció i seguiment adequat de la hipertensió són claus per evitar complicacions greus en la salut, i en els casos que els hàbits saludables no siguin suficients, es pot requerir tractament farmacològic.

Redacció

Entradas recientes

Persecució de pel·lícula a tocar de Parets: roba una furgoneta, fuig begut i sense carnet per Mollet

El jove va acabar xocant contra un arbre després d’una fugida temerària pels carrers del…

10 minuts hace

T-Systems millora l’eficiència del seu centre de dades de Cerdanyola amb un PUE d’1,35 el primer semestre de 2026

T-Systems, divisió de serveis de digitalització del Grup Deutsche Telekom, va informar aquest dilluns que…

2 hores hace

La residència de Tomares aparta el conductor i l’auxiliar del trasllat en què va morir un resident de 84 anys

La residència de gent gran de Tomares (Sevilla), en el minibús adaptat de la qual…

4 hores hace

La música en espanyol tindrà el seu epicentre internacional a Starlite Marbella amb Premios Juventud

Starlite Marbella es convertirà el 3 de setembre en l'epicentre internacional de la música en…

4 hores hace

Les inscripcions a les Escoles Esportives Municipals de Parets s’obriran el 7 de setembre de 2026

Inscripcions a les Escoles Esportives Municipals de ParetsLes inscripcions per a les Escoles Esportives Municipals…

18 hores hace

Creix l’interès per la formació en gestió empresarial aplicada a la moda

El sector de la moda i la pell a Catalunya compta amb 411 empreses productores,…

3 dies hace

Esta web usa cookies.