Consells per prevenir els efectes de la calor

Parets del Vallès s’uneix a la campanya de conscienciació promoguda per la Generalitat de Catalunya per prevenir els efectes adversos de la calor durant els mesos d’estiu. Aquesta iniciativa té com a objectiu disminuir les conseqüències negatives associades a les altes temperatures i les onades de calor, com poden ser la deshidratació, els cops de calor, l’exposició solar i les cremades.

La iniciativa presentada pel Departament de Salut s’anomena ‘L’ACB de la calor’ i identifica quatre efectes nocius derivats de la calor:

  • Deshidratació
  • Esgotament
  • Cop de calor
  • Cremades

Tots hem de prendre precaucions, particularment aquells que són més vulnerables. Així, és essencial recordar els tres consells bàsics de l’ABC de la calor: Aire, Beure i Casa.

Aire: Es recomana buscar ombra o refugis climàtics i evitar sortir quan el sol és més intens.

Beure: Hidratar-se constantment, fins i tot si no es té set.

Casa: Mantingueu el control de la temperatura interior abaixant les persianes i obrint finestres a la nit per refrescar la casa, a més d’utilitzar ventiladors.

En cas d’emergència, podeu contactar amb el 061 (Salut Respon). Visitant la web de la Generalitat de Catalunya trobareu més informació sobre aquestes recomanacions.

- Et Recomanem -